Czy wiesz, że przyczyną złego samopoczucia mogą być codzienne spożywane pokarmy? Niepożądane reakcje na pokarmy moją w znacznym stopniu utrudniać funkcjonowanie, a same objawy mogą się ujawnić dopiero po kilku dniach od spożytego posiłku.
Przede wszystkim, to co jemy w znacznym stopniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Obecnie istnieje wiele testów na nietolerancję pokarmową. Kiedyś były okropnie drogie i niedostępne, aktualnie się to zmienia. Niestety, odkrycie samego produktu, który źle na nas działa, niewiele zmienia. Symptomy często pozostają i przychodzi duże rozczarowanie testami, które można zrobić na własną rękę.
Uważam, że test na nietolerancję pokarmową warszwa powinien być przeprowadzany przez specjalistę i przez niego analizowany. Człowiek nie może znać się na wszystkim. Ewentualna nietolerancja wymaga od nas zmian w żywieniu i sposobie naszego życia. Warto zatem posłuchać kwalifikowanego dietetyka.
Po pierwsze nietolerancja pokarmowa to objaw, a nie przyczyna. Po drugie, jeszcze nie potrafimy badać nietolerancji. Na chwilę obecną nie ma skutecznej metody badającej alergie i nietolerancje pokarmowe.
Dodatkowo nie ma żadnych dowodów, które potwierdzały by skuteczność tych wszystkich testów na nietolerancje.
Nie należy również mylić pojęcia nietolerancji pokarmowej z alergią pokarmową. reakcja na nietolerancję bywa oddalona w czasie, a symptomy mogą się pojawić po kliku dniach. Przy czym reakcja alergiczna pojawia się najwyżej 2 godziny po kontakcie z alergenem. Objawy nietolerancji pokarmowej to migreny, wzdęcia, biegunki i złe samopoczucie. Natomiast alergia objawia się kłopotami z oddychaniem, wysypką, katarem i czasem wstrząsem anafilaktycznym.